Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2017

Ini Adalah 4 Hal Buruk yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Goreng-Gorengan

Semua orang tahu bahwa makan gorengan itu tak baik untuk kesehatan, tapi tak banyak yang tahu apa yang sebenarnya yang terjadi di dalam tubuh sehingga makanan berlemak, berminyak seperti goreng-gorengan masuk kategori tak sehat. Jika ingin tahu, inilah yang terjadi pada tubuh jika ditelaah secara ilmiah. Ahli diet Ayla Barmmer mengungkapkan dalam Time.com bahwa makanan yang digoreng menimbulkan sekian efek ini pada tubuh. 1. Mengganggu sistem pencernaan Dominan kandungan dalam makanan gorengan adalah karbohidrat dan lemak, dan dua kombinasi ini memperlambat metabolisme sistem pencernaan karena banyak komponen yang perlu disesuaikan untuk tubuh. Karena hal ini, seringkali orang merasa mual, kembung dan sakit perut karena terlalu banyak makan gorengan. 2. Membunuh bakteri baik di perut Sayangnya, gorengan bisa mengganggu dan membunuh bakteri baik di usus. Akibatnya, tubuh menyerap sari makanan yang buruk, mengganggu imun tubuh dan menimbun lemak yang menyebabkan

10 Tanda-tanda Kamu Berpotensi Terkena Penyakit Jantung

Penyakit jantung telah menjadi penyakit yang paling mematikan di seluruh dunia. Penyakit ini dapat menyerang setiap orang secara tiba-tiba. Akan tetapi, sebenarnya penyakit ini menyerang tubuh secara perlahan. Untuk mewaspadainya, berikut beberapa tanda yang dapat Anda waspadai agar dapat menghindari terkena serangan jantung sedini mungkin, seperti dilansir dari Boldsky,  1. Nyeri Dada Ini adalah salah satu gejala yang paling penting dari penyakit jantung yang sering kita abaikan. Jika Kamu merasa tekanan di bawah tulang dada, jangan diabaikan dan segera periksakan ke dokter. 2. Mendengkur Berlebihan Sebaiknya Kamu juga jangan mengabaikan hal ini. Karena mendengkur berlebihan juga bisa terjadi akibat kesulitan saat bernapas yang menunjukkan ada sesuatu tidak beres pada dada Anda. 3. Cemas Berlebihan. Anda mungkin berpikir ini hanya masalah mental. Tetapi jika Anda sering panik dan cemas atas hal-hal kecil, itu akan menciptakan tekanan yang

Cara Menjaga Berat Badan Agar Tak Naik Lagi Setelah Diet

Hai, diet memang jadi salah satu cara paling efektif dalam menurunkan berat badan. Setelah diet sukses kamu tak boleh lengah! Kamu juga tetap harus menjaga berat badan setelah diet agar kerja kerasmu saat diet tidak sia-sia. Mempertahankan berat badan setelah diet memang lebih sulit dibandingkan menurunkan. Jika kamu lengah, maka berat badan lambat laun kembali naik. Jika kamu ingin berat badanmu tetap stabil, berikut ini ada beberapa tips mudah yang bisa kamu coba loh. Tips pertama kamu harus bisa mengendalikan diri. Kontrol diri adalah kunci penting dalam mempertahankan berat badan. Paling utama kontrol nafsu makan.  Next, jangan terpengaruh ajakan lingkungan. Kamu harus berpendirian teguh. Seringkali teman mengajak untuk makan bersama. Nah, kamu harus bisa mengendalikan diri tuh. Untuk pola makan sendiri sebisa mungkin kamu harus membatasi olahan gula, minyak, dan tepung. Selain itu, pilih lauk rendah lemak seperti daging tanpa lemak, dada ayam tanpa kulit, ikan

3 Cara Meminum Cuka Sari Apel untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Cuka sari apel atau apple cider vinegar adalah cairan hasil fermentasi yang terbuat dari apel. Cuka sari apel kaya akan asam aseat, yang telah terbukti meningkatkan sejumlah kondisi kesehatan. Meminum cuka sari apel dalam campuran tonik sebelum makan malam atau satu jam sebelum tidur dapat menyebabkan penurunan risiko diabetes, kegemukan dan penyakit jantung. 1 Belilah cuka sari apel mentah yang belum disaring. Sebagaian besar sumber mengatakan bahwa cuka sari apel yang sudah disaring dan dipasteurisasi yang dijual di supermarket tidak memiliki sifat yang sama seperti cuka yang belum disaring. Cuka sari apel organik merek Biofresh sebagai merek cuka sari apel terbaik. Cuka yang belum disaring mengandung sedimen. Sedimen ini kadang disebut sebagai "induk", sisa-sisa bakteri dari proses fermentasi, mirip dengan sedimen pada kombucha. 2  Minumlah tonik yang terbuat dari jus buah dan cuka sari apel setiap sebelum makan. Tuangkan 237 ml jus jeruk atau grape

3 Cara Meminum Cuka Apel untuk Pencegahan Diabetes

1 Campurkan 2 sendok makan. (30 ml) cuka sari apel yang belum disaring ke dalam satu gelas besar air, satu jam sebelum tidur. 2 Minumlah setiap malam untuk mengurangi kadar glukosa Anda hingga 4 sampai 6 persen dalam semalam. Meskipun beberapa penelitian telah menunjukan bahwa cuka sari apel dapat bermanfaat baik untuk orang-orang yang menderita Diabetes Tipe II, cuka sari apel juga dapat mempengaruhi pengobatan insulin. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi cuka sari apel, apabila Anda menggunakan obat diabetes. 3 Minum sebelum makan untuk mengurangi peningkatan insulin dan glukosa. Cobalah campuran 2 sendok makan (30 ml) cuka sari apel, 177 ml air, 59 ml sari buah cranberry murni dan sedikit sari jeruk nipis. Orang-orang yang mengalami kondisi pradiabetes cenderung mendapatkan manfaat cuka sari apel yang lebih besar. Beberapa hasil mengatakan bahwa cuka sair apel mengurangi glukosa darah mereka hingga setengahnya. Cuka Apel Organik Biofresh Jakarta

2 Metode dan 5 Manfaat Cuka Apel untuk Menghilangkan Jerawat

Metode Penggunaan Cuka Apel Organik Biofresh Pada Wajah 1. Metode dari Luar (Eksternal) Metode pertama untuk mengaplikasikan cuka dalam menghilangkan noda wajah atau jerawat adalah menkombinasikan cuka dengan air. Perbandingan campuran cuka denga air sebesar 1 : 3 dimana langkah pertama bisa dilakukan dengan memasukkan kapas pada wadah yang sudah disiapkan. Setelah dicelupkan oleskan pada permukaan wajah berulang-ulang hingga beberapa kali. Bila perlu tambahkan pelembab setelah jerawat mengering setelah terkena cairan cuka.  2. Metode Dari Dalam (Internal) Cara menghilangkan jerawat menggunakan cuka bisa dilakukan dari dalam dimana racun dan kotoran yang berada dalam aliran darah harus dihilangkan. Metode internal bisa dilakukan memakai campuran dua sendok cuka dengan satu gelas air putih dikonsumsi secara rutin satu gelas perhari.  Metode dari dalam memiliki dampak atau efek lebih lama karena bisa dibungkus dalam bentuk antiseptik alami, vitamin, dan minera